DESPENSA & BOTIQUIN HERBAL POSTPARTO: Mamá & Bebé

No son solo los 40 días. El posparto es un cuarto trimestre que se extiende más allá de lo que solemos imaginar: son los primeros 90 días de reajuste físico, emocional y espiritual para mamá y bebé.
Este manual te acompaña paso a paso para entender qué necesita realmente tu cuerpo, cómo se ve —y cómo no siempre se ve— esta etapa, y cómo sostenerla con alimentos cálidos y plantas medicinales.

Aquí encontrarás cómo armar tu botiquín herbal de posparto para mamá y bebé, con recetas prácticas, baños de hierbas, infusiones, tónicos nutritivos y fórmulas para calmar cólicos, rozaduras, pezones adoloridos, nervios cansados y hormonas en movimiento.
Todo diseñado para transformar el caos en calma, sostener tu energía vital y acompañar la nutrición de tu bebé desde el inicio.

✨ Además: cada vez que este manual se actualiza con nuevas recetas, fórmulas o recursos, recibirás automáticamente la versión más reciente, sin costo adicional.

Lo que aprenderás:

• Qué es el posparto realmente y por qué va más allá de los 40 días.

• Los cambios hormonales, digestivos y emocionales más comunes.

• Recetas de cocina cálida y medicina herbal para nutrir sangre, sistema nervioso y digestivo.

• Cómo armar tu botiquín para mamá y bebé.

• Remedios caseros y fórmulas herbales fáciles de preparar en tu cocina.
  

¿Para quién es?

• Futuras y nuevas mamás que desean cuidarse profundamente y nutrir también a sus bebés.

• Doulas, parteras y nutricionistas que buscan un recurso confiable y herbal para acompañar a sus clientas.

• Familiares o amigos que quieren apoyar de manera realmente útil, con recetas y remedios que hacen la diferencia.