Deep Sleep: Sueño Profundo

Amapola de California, cultivada orgánicamente, para promover un sueño reparador e ininterrumpido, junto con los efectos relajantes de la Lavanda, la Pasiflora y la Menta Gatera. Ayuda con el insomnio causado por una mente inquieta y activa. Puede aliviar la ansiedad y calmar el sistema nervioso.  

AMAPOLA DE CALIFORNIA: Se utiliza con diversos fines medicinales, incluyendo la promoción de la relajación y el apoyo al sueño. Contiene alcaloides como la californidina y la escopolzina, que se cree contribuyen a sus efectos sedantes. Se cree que estos alcaloides interactúan con los receptores de neurotransmisores en el cerebro, potencialmente promoviendo la relajación y ayudando a inducir el sueño. Algunas personas encuentran que es útil para calmar la mente y el cuerpo antes de acostarse, lo que puede favorecer una experiencia de sueño más reparador. Sin embargo, es importante destacar que las experiencias individuales pueden variar.

MENTA GATERA: Conocida por su efecto estimulante en los gatos. Sin embargo, también se utiliza como un remedio natural para el sueño y como relajante. Contiene un compuesto llamado nepetalactona, que actúa como un suave sedante y puede ayudar a promover la relajación. Se cree que tiene un efecto calmante en el sistema nervioso, lo que puede contribuir al sueño. A veces se usa para aliviar la ansiedad y el estrés, que pueden interferir con el sueño. Al promover la relajación, puede ayudar a reducir los pensamientos acelerados y promover una sensación de calma, lo que puede facilitar conciliar el sueño. También puede ayudar a calmar el estómago y aliviar las molestias gastrointestinales, lo que puede contribuir a un sueño más tranquilo.

PASIFLORA: Comúnmente utilizada como remedio natural para promover la relajación y mejorar el sueño. Contiene flavonoides y alcaloides que se cree que tienen efectos calmantes y sedantes en el sistema nervioso. Estos compuestos pueden ayudar a reducir la ansiedad, la inquietud y promover una sensación de tranquilidad, lo que la hace potencialmente beneficiosa para el sueño. Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los síntomas de ansiedad e insomnio. Se cree que mejora la producción de ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor que ayuda a regular la excitabilidad en el cerebro. Al aumentar la actividad del GABA, la pasiflora puede ayudar a calmar la mente, reducir los pensamientos acelerados y promover el sueño. Algunos estudios han sugerido que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y contribuir a una mayor duración del sueño, reducir despertarse por la noche y mejorar el sueño profundo.

LAVANDA: Conocida por su aroma relajante y sus posibles propiedades para promover el sueño. La lavanda ha estado asociada durante mucho tiempo con la relajación y la reducción del estrés. La investigación sugiere que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y también puede tener beneficios para trastornos específicos del sueño, como el insomnio, lo que podría reducir la dependencia de medicamentos para dormir.